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  • 8 concepts posturaux essentiels à maîtriser
  • Les bases de l’anatomie : myologie, ostéologie et plus
  • Exercices et corrections pour en tirer tous les bienfaits
  • Grilles d’analyse et outils pour vos clients/athlètes/élèves

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Nous sommes un tout

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L’allongement axial

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La tête et le cou

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Les épaules et le thorax

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La respiration

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Le bassin et le bas du dos

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Nouveau-né (0 – 1 an)

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L’aîné (70 ans +)

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Santé globale

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Santé du sciatique

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L’escalade

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Le Tai Chi

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La gymnastique

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Les vox pop

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Vulgarisation créative

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Posturologie 101

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L’ostéologie

11 vidéos

Un échantillon de notre bibliothèque vidéos

Comment ça bouge - Le corps et la tenségrité

Vidéo d’enseignement qui vulgarise les différents systèmes du corps humain et le principe de tenségrité

PosturExpress - Série du push-up

Vidéo du parcours nous sommes un tout qui démontre le push-up bien fait

La prévention des blessures aux mains pour les adeptes d'escalade

Parcours Escalade

La Myologie - Le diaphragme

Vidéo d’enseignement anatomique qui vulgarise la myologie du muscle diaphragme.

Est-ce que c'est bon pour notre posture d'avoir un six pack

Vox pop et réponse à la question par un de nos professionnels.

Les biceps brachial

Parcours Muscles populaires

Une équipe d’experts

Nos vidéos mettent de l’avant des professionnels de la santé, qui ont la science à cœur et qui maîtrisent les bases scientifiques de l’anatomie, de la posture et des troubles musculosquelettiques associés. Leur expertise dans leur domaine respectif saura vous inspirer et répondre à vos besoins.

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Entraîneurs Fit ou Zen
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Inspirez-vous au quotidien et développez une unicité dans votre offre en intégrant une approche posturale structurée à vos enseignements.

Propriétaires de clinique ou centre sportif
Propriétaires de clinique ou centre sportif

Utilisez PosturAction dans votre entreprise pour vos formations de nouveaux coéquipiers mais aussi pour bonifier la formation en continu de vos employés avec un produit dynamique et peu dispendieux.

Fédérations sportives
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Utilisez PosturAction pour vos besoins de formation et aussi de financement avec notre module d’affilié. Nous avons rassemblé, selon vos besoins, une foule d’informations pertinentes à communiquer à vos membres.

Enseignants dans le milieu scolaire
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Posturaction est un outil pédagogique loufoque qui alimente votre inspiration et la créativité de vos élèves pour des ateliers en biologie et en éducation physique.

Responsable de Sports-études
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PosturAction vous aidera à alimenter les connaissances et l’énergie de votre équipe de coachs afin de faire profiter tous les athlètes de votre centre.

Thérapeutes du mieux-être
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Paroles d’experts
en posturologie

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Les genoux ont un rôle crucial dans la santé des membres inférieurs

Cet article vous présente le parcours «Santé des genoux» sous notre thématique «Santé et Douleurs». L’équipe de PosturAction recommande de conserver l’alignement de la rotule avec le 2e orteil afin de positionner les genoux de façon optimale.
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