Santé pelvienne
La santé pelvienne ne devrait pas être un sujet tabou et n’est pas un sujet uniquement féminin! Avec ce parcours vous apprendrez pourquoi cette région à autant d’importance et d’influence sur notre posture et notre santé.
Qu’est-ce que le plancher pelvien et comment savoir si on le recrute bien
Enseignements 
11 min
11 min Par : Valéry Pelletier-Millette
No. 0403
L’importance de la respiration sur la santé du périnée
Enseignements 6 min
6 min Par : Valéry Pelletier-Millette
No. 0404
L’incontinence urinaire et fécale en lien avec la posture
Enseignements 7 min
7 min Par : Valéry Pelletier-Millette
No. 0405
Douleurs durant les relations sexuelles
Enseignements 8 min
8 min Par : Valéry Pelletier-Millette
No. 0406
Le prolapsus des organes pelviens et la posture
Enseignements 9 min
9 min Par : Valéry Pelletier-Millette
No. 407
Posture pour faciliter l’évacuation des selles et de l’urine
Enseignements 6 min
6 min Par : Valéry Pelletier-Millette
No. 0409
Démystifier le vaginisme et les effets des tensions du plancher pelvien sur la posture
Enseignements 7 min
7 min Par : Valéry Pelletier-Millette
No. 0410
La dysménorrhée et ses effets sur la posture
Enseignements 5 min
5 min Par : Valéry Pelletier-Millette
No. 0411
Posturexpress – Relâchement du plancher pelvien
Exercices / PosturExpress 7 min
7 min Par : Valéry Pelletier-Millette
No. 0413
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