Skip to main content

Santé des genoux

Les genoux sont au centre d’un bon alignement du membre inférieur et leurs blessures sont fréquentes. Découvrez des vidéos d'anatomie, de pathologies et des vidéos d’exercices qui encouragent le bon placement de la rotule pour des genoux non douloureux.

Démystifier la chondromalacie

Enseignements Durée 5 min
Par : Annie Racicot, Audrey Bélanger
No. 0419

PosturExpress – Relâche ta bandelette

Exercices / PosturExpress Durée 8 min
Par : Marjorie Desilets-Benoit
No. 0384

Démystifier le syndrome femoro-patellaire

Enseignements Durée 3 min
Par : Audrey Bélanger
No. 0420

Arthrose du genou

Enseignements Durée 4 min
Par : Audrey Bélanger
No. 0417

Qu’est-ce qu’une prothèse totale du genou?

Enseignements Durée 3 min
Par : Audrey Bélanger
No. 0418

PosturExpress – 5 exercices de renforcement du vaste médial

Exercices / PosturExpress Durée 15 min
Par : Édith Noel
No. 0328

Démystifier les exercises d’abd et les muscles ciblés

Enseignements Durée 10 min
Par : Marjorie Desilets-Benoit
No. 0453

PosturExpress – Garder vos genoux en santé

Exercices / PosturExpress Durée 20 min
Par : Édith Noel
No. 0297

Démystifier la tendinite de la patte d’oie

Enseignements Durée 2 min
Par : Audrey Bélanger
No. 0422

Commentaires

« * » indique les champs nécessaires

Rejoindre l’équipe PosturAction

Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.

Essai gratuit

7 jours d’essai gratuit puis 17$ par mois. Visionnez les vidéos en illimité. Désabonnez-vous quand vous voulez.

Cette page est réservée aux abonnés PosturAction