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Santé du sciatique

Découvrez des vidéos d’anatomie et d’exercices afin de prévenir ou soulager cette douleur fréquente : la sciatalgie. Sachez reconnaître quand et pourquoi consulter un professionnel de la santé à ce sujet.

Démystifier la sciatalgie

Enseignements Durée 10 min
Par : Yannick Gougeon
No. 0382

PosturExpress – Activation musculaire pour sciatalgie aigue

Exercices / PosturExpress Durée 7 min
Par : Yannick Gougeon
No. 0378

PosturExpress – Mobilité et souplesse pour sciatalgie aigue

Exercices / PosturExpress Durée 11 min
Par : Yannick Gougeon
No. 0379

PosturExpress – Renforcement musculaire pour prévention et sciatalgie chronique

Exercices / PosturExpress Durée 9 min
Par : Yannick Gougeon
No. 0380

PosturExpress – Souplesse et mobilité neurale pour prévention et sciatalgie chronique

Exercices / PosturExpress Durée 9 min
Par : Yannick Gougeon
No. 0381

PosturExpress – Douleur sciatique

Exercices / PosturExpress Durée 8 min
Par : Édith Noel
No. 0093

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