Les extrémités
Découvrez les bras, les jambes, les mains et les pieds. Visionnez plusieurs vidéos d’anatomie, d’exercices, d’enseignements des positions “neutres” de vos membres appendiculaires et de leurs alignements optimaux.
Vox Pop – Pourquoi ne faut-il pas croiser nos jambes ?
Opinion / Vox Pop 
4 min
4 min Par : Émilie Papillon-Dion
No. 0179
Vox Pop – Lorsque nous sommes debout, quel est le bon alignement statique de nos jambes?
Opinion / Vox Pop 8 min
8 min Par : Marjorie Desilets-Benoit
No. 0190
Reconnaitre l’alignement des bras et des jambes en mouvement
Enseignements 9 min
9 min Par : Édith Noel
No. 0020
POSTUREXPRESS – ALIGNEMENTS ET EXTRÉMITÉS
Exercices / PosturExpress 12 min
12 min Par : Édith Noel
No. 0083
PosturExpress – Étirements pour les avant-bras, les poignets et les mains
Exercices / PosturExpress 4 min
4 min Par : Édith Noel
No. 0090
PosturExpress – Étirements pour la chaine postérieure des jambes
Exercices / PosturExpress 7 min
7 min Par : Édith Noel
No. 0094
PosturExpress – Étirements pour la chaine antérieure des jambes
Exercices / PosturExpress 5 min
5 min Par : Édith Noel
No. 0095
PosturExpress – Éveille des sens pour les mains
Exercices / PosturExpress 6 min
6 min Par : Joseph Gill Lussier
No. 0221
Les avantages d’un bon alignement des bras et des jambes
Enseignements 8 min
8 min Par : Marjorie Desilets-Benoit
No. 0291
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